Nella vita delle donne arriva quel momento biologico che segna il termine del ciclo riproduttivo, un evento che le rende più fragili dal punto di vista fisico ma anche psico emotivo. La menopausa fa parte delle donne, e ognuna la vive in modo diverso, ma è anche vero che, con l’allungamento delle aspettative di vita, dopo questo passaggio ci sono ancora tanti anni davanti a sé. Come affrontare allora in serenità e salute il cambiamento e la vita che verrà?

Su questo tema l’Avis di Modena ha organizzato il ciclo di incontri “Meno pausa, più benessere”, patrocinati dal Comune di Modena, che hanno l’ obiettivo di conoscere, condividere e fornire indicazioni pratiche e personalizzabili per migliorare la qualità della vita, in linea con le finalità di promozione alla salute dell’associazione.

Il ciclo di tre incontri, che saranno seguiti da un quarto in via di programmazione, si svolgeranno nella sala conferenze Avis di via Livio Borri 4 a Modena e saranno tenuti da un team di “professioniste del benessere”, specialiste in discipline diverse e complementari: psicologa, dietista, erborista e chinesiologa, tutte impegnate a offrire strumenti concreti per migliorare l’equilibrio fisico e mentale nella vita quotidiana.

Questo il calendario:

  • Giovedì 18 settembre – IO NON SONO IN PAUSA – Presentazione del progetto e degli specialisti – con Alice Intrieri, Eleonora Tesini, Monica Verri e Alice Vicini
  • Giovedì 25 settembre – MENOPAUSA SANA IN CORPORE SANO – Prendersi cura di sé e del proprio corpo – con Eleonora Tesini erborista e Monica Verri chinesiologa
  • Giovedì 9 ottobre – MENOPAUSA NON TI TEMO! – Equilibrio psicologico e nutrizionale nel climaterio – con Alice Intrieri dietista e biologa nutrizionista e Alice Vicini psicologa psicoterapeuta

Gli incontri sono gratuiti, con prenotazione obbligatoria fino a disponibilità di posti.

Conviene iscriversi presto per prenotare il proprio posto, a tutti o anche ad un solo incontro. Basta inquadrare il QR code o andare all’indirizzo https://forms.gle/3z6LAmVjgzbzMgCn9 per accedere al modulo di iscrizione.

Per ogni informazione scrivere a segreteria@avismodena.it

 

(aggiornato 14/10/2024)