Con l’ampliamento dell’attività di raccolta plasma al pomeriggio ecco alcune indicazioni sull’alimentazione consigliata nella giornata di donazione.
- COLAZIONE: Può essere consumata una normale colazione.
- PRANZO: E’ opportuno che il pranzo venga consumato almeno 2 ore e mezzo prima della donazione. Gli alimenti indicati sono:
- PRIMO PIATTO
- Minestra asciutta: un piatto di pasta al pomodoro o di riso al pomodoro
- Minestra in brodo: pastina o riso con verdure
- SECONDO PIATTO
- Una porzione di carne magra, oppure di prosciutto magro o di pesce
- Verdura a scelta
- FRUTTA
- Un frutto a scelta
- ALTRI CIBI
- Fette biscottate
- Biscotti secchi
- Grissini
- Crakers
- BEVANDE
- Acqua
- Si possono consumare anche caffè, tisane o thè zuccherati, succhi di frutta
- SONO DA EVITARE:
- Bevande alcooliche (vino compreso)
- condimenti grassi (burro, panna, besciamella, maionese)
- formaggi
- yogurt
- cibi contenenti grassi animali (salumi, gnocco fritto, gnocco al forno ecc.)
- porzioni molto abbondanti
ALTRE INFORMAZIONI IMPORTANTI
- ESAMI ANNUALI DI IDONEITA’
Effettuando la plasmaferesi al pomeriggio non è possibile effettuare gli esami annuali di idoneità. Quindi il donatore che deve effettuare gli esami deve donare al mattino a digiuno.
- EVENTUALE DONAZIONE DI SANGUE INTERO
Al pomeriggio è possibile donare anche sangue intero (attualmente solo presso Avis Sassuolo) osservando le stesse indicazioni alimentari previste per la donazione di plasma. Anche in questo caso non sarà possibile effettuare gli esami di idoneità.
- PERMESSO DI ASTENSIONE DAL LAVORO
La normativa prevede che il donatore che effettua la donazione possa astenersi dal lavoro per l’intera giornata in cui effettua la donazione. Pertanto anche donando di pomeriggio il donatore potrà assentarsi dal lavoro già dell’orario di inizio del turno della mattina.
Ovviamente, nel caso in cui il donatore venga giudicato non idoneo e non possa effettuare la donazione dovrà usufruire di una giornata di ferie. All’interessato verrà comunque rilasciata una attestazione che giustifica la sua assenza dal posto di lavoro.
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